＃毎日続ける健康法

毎日欠かさず食べてるものがあるんですそれは……黒ゴマ！！（いや、ちょっと地味でしたかね…😅）でもね、この黒ゴマがめちゃくちゃ優秀なんですよ抗酸化・アンチエイジング効果、大！！なのです✨黒ゴマに含まれる「セサミン」や「ビタミンE」は、肌の新陳...