＃フォームローラー

..今日は残業でした……😵‍💫帰りに筋トレしていこうと思ってスポブラまで仕込んでたのに…笑お昼すぎには「今日はムリや〜」って諦めました😮‍💨月末月初で今週はほんとクタクタ💦カラダも凝り固まってる感じがするので寝る前はストレッチタイム～お気に...