筋トレ

行ってまいりました。初めてのパーソナル。結論。よかったです。続けて通うことにしました。仕事終終わりの18：30に予約を入れて30分面談をし、あとの30分はトレーニング。担当の60代だという方はクリス松村を小さくした感じの陽気な男性。（あくま...

今日は知人から聞いたジムでパーソナルトレーニングを受けるべく申し込みをしてきました。私が「通っていたジムが3か月前に閉鎖になった」話をしたら同い年の彼女が「私、パーソナルトレーニングやっているのだけれど、いいよ！トレーナーの人も大会とか出て...