50代ダイエット

実はワタクシここ3ヶ月でマイナス3キロ減ったのですー！ ここ数年、56～58kgの間を行ったり来たりしてたんですけど去年の夏、ブログ休んでる間に…仕事終わりにぷはーってビールやらワインソーダやら、炭酸系のお酒を晩酌してたのです。季節は移り秋...