ろくいち

今日は朝から津波警報で、バッタバタの一日でしたよ〜💦水曜日は社内の朝掃除があるから、ちょい早めに出社。掃除も終えて、始業前のホッとひと息タイム☕アイスコーヒーを飲んでたら…トゥトゥトゥトゥトゥン～！！📱って、携帯からあのアラート音が…！😱「...

毎日ほんと暑いですね…🥵（ついつい「そればっか」って言いたくなる🤣）仕事終わりプシューっとビールや缶チューハイに行きたいところですが…前にも書いた通り、平日はお菓子・お酒抜きのダイエット中なんです～😭でもでも！喉はカラッカラ💦お茶や水じゃな...

は〜い⤴️昨日も酔っ払ってきましたー😂さすがにこの年齢で、2日連続の飲み会はちょっとキツい💦胃もカラダもお疲れ気味……でも！元ジムのリーダーが予約してくれたお店は、今月オープンしたばかりの「おばんざいと創作和食」のお店✨毎度のことながら、リ...

はーい！今日は2日目の暑気払い笑本日のメンバーは、元ジム仲間の妙齢女子たちこの人たち、ほんとにパワフルで元気いっぱい！一緒にいるだけで、こっちまで元気チャージされるんですよね⤴️……がしかし妙齢女子代表・ろくいちさん（勝手に代表認定🤣）　今...

いやぁ、今週はホントに暑かったですね！🥵そんな中、今日は昼飲み決行〜！15時半スタートで、しっかり呑んできましたよ〜🍺いや〜、こんなに暑いお休みの日にまだ日が高いうちに飲める幸せ…サイコーすぎるやん💕今日の飲み会は、月曜に急に決まったのです...

「〜50代でもコツコツ続けたら結果は出る〜」⸻前回の続き🎶そうそう！この前の記事にも書いた通り…🌾玄米生活🍬おやつ＆お酒は週末までガマン🥕野菜たっぷりの具だくさん味噌汁💪朝の軽い筋トレ（8分）この生活を5ヶ月コツコツ続けた結果……なんと4キ...

前回からの続き……そう、あの時のワタシは体重がまったく戻らないどころか、なんだったら右肩上がり😅めっちゃ焦ったよー！！「このままだと、ホントに元に戻らんかもしれん…」って、ちょっとパニック気味で、思いつくものから片っ端からやってみたのですま...

昨日書いた「暑すぎてどうなっちゃうんだろう？」の続きです☀️そう、思い出してしまったんです。去年の夏のこと…。当時も一人暮らしのワタシは仕事から帰ってクーラーをつけて、シャワーを浴びて…そして——お中元でもらったビールを、毎日楽しんでたんで...

なぜゆえにこんなに暑い？今日は事務所にいても暑くて大変でした・・・外で働いている人たちなんてもっと大変だろうに・・・けれども暑い！！🥵そうそうこんな日は帰ったらすぐシャワー浴びて簡単にサラダとウィンナーなんか焼いちゃったりしてキンキンに冷え...

キョンキョンのドラマ『続・続・最後から二番目の恋』のファッション、注目されてましたよね〜！ワタシ、颯爽とかっこよく働く千明（キョンキョン）にめっちゃ惹かれてて、そのファッションも毎回気になってました〜👀✨中でもワタシが一目惚れしたんが、あの...