昨日の夜、ごはん作りながらなんとな〜くNHKの「あしたが変わるトリセツショー」を見てたんだけど、
テーマが「肩の健康」で、思わず包丁持つ手が止まったわ（笑）
というのもワタクシ、もう長年の肩こり持ち。
肩周りがいつもカッチカッチやねん・・・
番組では肩こりに効く体操を3パターン紹介してて、
今日はさっそく会社でコッソリやってみました😅
（トイレでこっそり体操してる人、他にもおるはず…笑）
ちょっと続けてみよかな〜って気になってるとこ！
やっぱり肩とか二の腕がスッキリしてる女性って憧れるし、
ノースリーブのワンピースをさらっと着こなしたい✨✨
✨
夏までに「見せられる肩」目指して、ちょっと頑張ってみようかな〜
今日もおつかれさま😊
コメント