50代ダイエット「9月スタート!暑すぎ月曜は“うまくて生姜ねぇ!”」 早いもので今日から9月~!September🍁🍂ってやつね~♪……でもさ、暑い!暑すぎる!🥵今日はホントにヤバいレベル💦夜になっても熱帯夜ってどうなの!?🏜🌙そんな中でも、月初やから残業がんばってきましたよ~😭もう暑さで体力3倍くらい削られ...2025.09.0150代ダイエットろくいち日記今日の振り返り日常の幸せ