ろくいちクタクタな夜には。。。ほぐしてリラックス🌀
..今日は残業でした……😵💫帰りに筋トレしていこうと思ってスポブラまで仕込んでたのに…笑お昼すぎには「今日はムリや〜」って諦めました😮💨月末月初で今週はほんとクタクタ💦カラダも凝り固まってる感じがするので寝る前はストレッチタイム～お気に...
2025-09
ろくいち
50代ファッション「残暑の中で届いた秋のお知らせ」
暦の上では秋が近づいてきてるけどまだまだ残暑が厳しいですよね〜💦毎日、天気予報の最高気温を見ては「ありえないでしょー？🤣」ってひとりツッコミしてるワタシですそんな中、よく行くお店からAutumnFair🍁🍂🎃🍄🌰のカタログが届きました！正直...
日記「4時半起きで気分爽快な朝！☀️」
今日も暑かった……🥵↑↑毎日言ってる気がするけど(笑)そんな中、今朝は朝活をしてみました！！✨朝活――それは、早く起きて自分の時間を有効に使うこと！……わかっちゃいるけど、最近はなかなかできてなかったんですよね😫（特に平日）去年FP試験を受...
50代ダイエット「9月スタート！暑すぎ月曜は“うまくて生姜ねぇ！”」
早いもので今日から9月～！September🍁🍂ってやつね～♪……でもさ、暑い！暑すぎる！🥵今日はホントにヤバいレベル💦夜になっても熱帯夜ってどうなの！？🏜🌙そんな中でも、月初やから残業がんばってきましたよ～😭もう暑さで体力3倍くらい削られ...