暑い夏は炭酸水でプハーッ！ダイエット中の強い味方

毎日ほんと暑いですね…🥵

（ついつい「そればっか」って言いたくなる🤣）

仕事終わりプシューっと

ビールや缶チューハイに行きたいところですが…

前にも書いた通り、平日は

お菓子・お酒抜きのダイエット中なんです～😭

でもでも！喉はカラッカラ💦

お茶や水じゃなんか物足りん…🤔

そこで登場！無糖の炭酸水！！🍻

シュワーーッときて、ゴクゴクゴクッ…

「あ〜〜、喉、生き返るぅ⤴️」

プハーッ！って

これ、もうビール気分そのものやん！

お腹もふくれるし、無糖だし、

なんか満足感あるんよね✨

しかも調べたら

血行促進・腸内環境改善・疲労回復・ダイエット補助・食欲増進・気分転換など

いいこといっぱいらしいのです👏

ビールより断然お安いし

カラダにもいいなら…

この夏、平日は炭酸水で決まり！！

さっそく今日の筋トレ終わり

シャワー浴びてからゴクゴクいっちゃいます😉

今日もお疲れさま～💕

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