今週は相方のＴさんが３日休みとＧＷ前だということが重なって中々ハードな１週間でした。
いくら一人暮らしの気楽さとはいえ、毎日19:00過ぎまで残業となると
50代半ばの身にはこたえます…（泣）
帰ってからはへとへとでいつもは前日にお弁当のおかずを作り夕飯はそれのあまりとサラダなどで済ませていたのですが
それすらも面倒でヨーグルトやサラダだけだったり食べていました。
私は普段、朝は食べず、昼に前の日に作ったおかずと冷凍しておいた小豆いり玄米を解凍してチンしたものを
詰めたお弁当とビオヨーグルト、果物、焼き芋をこわけにしたものを食べます。
（結構モリモリでお腹いっぱいになります。）
３時の休憩時間にはコーヒーとおやつを食べます。
事務職なのでそんなに動かないので基本、夕ご飯は軽いもので大丈夫。
大丈夫。
大丈夫なはずなのだけれども…
後半の木曜日から禁断のビールを夕ご飯がわりにしてしまいました～。（汗）
３年前までは週５位ジムに通っていた時は毎晩、晩酌をしていましたが…。
（米は食べず、おかず少々と野菜でワインを１，２杯ほど）
仕事がフルタイムになりジムに行くのが厳しくなって体の活動量が減ってしまったので
体重が増えてしまう危機になり、毎晩の晩酌をあきらめて
週末の金土日の３日間の楽しみにすることにしていました。
（それでも１週間の内３日は飲んでいる）
今週はつい半ばの木曜日に１本をプシューと…
しかもお腹がいっぱいになるからといって普段は飲まないビールを飲んでしまった。
それは単身赴任の夫が帰宅したとき用のビール。
でも
禁断のビールは残業で疲れた頭をいい感じにしびれさせてくれる魔法の飲み物だったのです。
ちょっと大げさ・・・⁇
基本、アルコールは好きだけれども強くはない私ですが、
つい味を占めて昨日もプシューと…
しかも21時すぎに、ポテトチップを1袋とチョコ数粒ともに。
後ろめたさはちょっとアリだけれども…
このコンビは最高ッ!!
ちょっと食べすぎた感はあるけれどもいい感じにフワフワと眠りについたのですが。
夜中の３時に激しくふくらはぎがつってしまうという事態に!!
夜中に一人ベッドの上でのたうちまわっておりました。（泣）
多分、水がたりずアルコールが分解しなかったからなのではなかろうか。
とにかく昨夜は辛かったです。
だけれども、今夜は花の土曜日。
焼きそば作ってビール飲みたい欲がフツフツとわいてくるのです。
（懲りない自分）
減っていく夫のビールを買い足しておかなければいけないですね。
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